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的肌r0U。 楚翰飞深x1一口气,斜了他一眼:“我是真的要练瑜伽。” 施修能朝她走近,脸上带笑:“你一个人能练的招式有限,我们来练双人瑜伽吧。” 就知道他图谋不轨,肯定还记着自己今天把他扔在房间跑掉的事情,不然大半夜送什么文件,楚翰飞在心里吐槽。 不过他也是个修行的人,跟他一起练还能让他帮忙疏导自己的能量,也不是什么吃亏的事情。 双人瑜伽最考验的是默契,不信任彼此的人无法完成那些动作。 初次一起练习,施修能挑了最基础的动作。盘腿,面对面坐下,膝盖贴膝盖,双手合十贴在对方的第三眼上,使用腹式呼x1。 五个呼x1下来,两人的节奏已经和谐地对上。 练瑜伽的过程是一场由灵降到心再降到身T的锚定和感知,如果说单人瑜伽是自我觉察,双人的则是借对方看到自己,并且与另一个非我做深度的连接。 楚翰飞把意念的中心放在太yAn神经丛的位置,感知着在自己身上游走的气,也感知着施修能的。 其实她见他第一眼,就知道他不是坏人,至少不是自己认知当中的。只是那时候Ga0不清楚他真实的意图和动机。现在明白以后,觉得这几个明明入世却依然我行我素的疯子很可Ai,跟自己是同频的。 他们只是想玩Hurt&fort的游戏,把人先伤再救,圣人和罪人都要当,在当施暴者的同时也要当被害人。谁能想到,他们的意图竟然不是去地狱深渊,而是想大家一起去极乐天堂。 做鱼式的时候,