第94章 竹制球棒
书迷正在阅读:雨潺集(极无聊轻松小品,文字改改堪读)Chronicles of the Saint Sovereign of Past-Life Red爱上花花公子阁楼里罪恶的双眼【代号鸢梦向】我只是想搞色色双胞胎的mama憋尿触/手失控学园(前传)幻想侦探社可惜,雨和太阳未能共存哥哥嫂嫂的金丝雀当男神长出小可爱后被撅了别哭!替你爱他修剧情的第一步是全都吃掉关於我成为总攻的二三事(总攻NP 女穿男)不是强制爱就达咩(np总受)领域骑士好好学习真难真少爷绑定了越睡越有钱系统两代,黑道(终)白首妖师绝区sao零:莱卡恩的巨根报恩他比花娇 NP/高h留痕自牧归荑(原名:群鸟沉默时)总裁把我当替身[电竞]深渊(SM调教,1V1)恋火炮灰女配迷人眼,病娇暴君红了脸薄情直男被被爆炒余烬枳淮(1v1)当直男被强制爱后关于我B装O之后囚禁的人形按摩棒是色情狂该怎么办美人是要被日的(主攻h)《骨祀》
的轮廓清清楚楚地勾画出来。 “好了,差不多了,先吃饭吧。” 抬手看了下时间,东拓司说道。 开始了夜训之后,棒球部的球员很早就吃饭,这样晚上就可以有一段比较连续的训练时间。 “哦哦,太好了。” “都饿到不行了。” “赶紧吃饭吧。” 训练量加大了不止一倍后,球员们的体力消耗非常快,经常下午五点多就感到饿了。 因为天天带便当比较麻烦,西野哲等走读的球员干脆申请在学校饭堂吃,于是大家就一起冲向饭堂。 晚上。 “锵” “啪” 用帆布搭建的打击棚里,一颗颗棒球重重地打在拦球笼上。 头上是几盏发出昏暗灯光的挂灯。 球员拿着球棒一次次挥动着,把一颗颗抛过来的棒球击向前面几米的拦球笼。 因为打击棚比较小,所以一次只能容纳七八个人训练,其他人就在外面接着灯光开展自主训练。 一些球员在空旷的地方,一下下地空挥球棒,响起一阵唰唰的空气振动声。 一部分则是在进行着核心力量训练,用一些简单的器具来锻炼着肌rou。 留着西野和哉在那边举哑铃,西野哲独自进行着打击姿势的练习。 棒球比赛中,球员采用的击球站姿是不同的,有很多种。比如说开放式、封闭式、宽式、窄式、上身挺直式、上身蜷缩式等。 并不是说那种姿势最高级,关键是找到自己觉得最舒服的方式作为击球姿势。 此时,西野哲的左手握在球棒的根部,右手靠过去