那今天我们就把上周没做完的事情做完

婚nV教练只是枯燥实习生活中的一个小cHa曲？玩过了，S过了，就翻篇了？

    一GU强烈的羞愤感涌上心头，随之而来的是我那被践踏的高傲自尊。

    既然你要装，那我就陪你装到底。

    我深x1一口气，迅速调整了表情，换上了那副平日里高冷严厉的教练面具。下巴微微扬起，眼神变得锐利而专业。

    「晚上好，姜文。换好鞋子，我们先去热身。」我冷冷地说道，语气里听不出一丝波澜，甚至b平时更显得认真。

    他似乎愣了一下，随即顺从地点了点头：「好的，教练。」

    今天的课程是背部训练。

    这是一个充满了身T接触风险的训练部位。

    「坐姿划船。背挺直，核心收紧，用手肘带动重量。」我站在他身侧，手里拿着记录板，声音清冷地发出指令。

    姜文坐在器械上，双手握住把手，开始拉动重量。

    随着他的动作，背部的肌r0U块块隆起，像是一张JiNg密的解剖图，展现着年轻雄X躯T的爆发力。我看着汗水顺着他的脖颈滑入衣领深处，喉咙不由自主地发乾。

    但我克制住了。我双手抱x，站在一米开外的安全距离，拒绝与他有任何肢T接触。

    「手肘夹紧，不要耸肩。」我皱眉，口头纠正道。

    「教练，我感觉不太到背肌发力。」姜文停了下来，转过头，那双深黑sE的眼睛无辜地看着我，「能不能帮我调整一下位置？」

    若是平时，我会毫不犹豫地上手。但今天，我犹豫了。

    我看着他的眼睛，试图从里面找出一丝戏谑或挑逗的痕迹，但他隐藏得太好了，眼底一片清澈，彷佛真的只是一个虚心求教的学员。

    如果我拒绝