第454章
书迷正在阅读：修剧情的第一步是全都吃掉关於我成为总攻的二三事(总攻NP 女穿男)不是强制爱就达咩（np总受）领域骑士好好学习真难真少爷绑定了越睡越有钱系统两代，黑道(终)白首妖师绝区sao零：莱卡恩的巨根报恩他比花娇 NP/高h留痕自牧归荑（原名:群鸟沉默时）大奈男mama捡到失忆皇太子我必须即刻速通欲望巴黎（二战德军X法国女）为saoxue灌满jingye【双性】景宁帝飘流四兄弟人间避难所当直男被强制爱后路人甲的我与重要角色土匪二当家X俏王爷每天被日出汁（双rou合集）薄情直男被被爆炒我却爱上了傻逼？野蛮行止（高h 囚禁）【阴阳师/荒月】星月欢（双性）海芯会流眼泪吗森yin樂園唯一的朋友强制爱狗血暗黑脑洞修仙从史莱姆开始御膳坊让人困扰的事（百合abo）（咒回）爱而为厄(综影视)裙摆之下欲女为王
虽然做糖醋鱼最好的鱼不是鲤鱼，但胤祝要求了，御膳房还是用他自己钓的鲤鱼给做了一份糖醋鱼块。 胤祝就着糖醋鱼吃了两大碗米饭。 把好一段时间不见十五叔的弘皙惊讶到不行，抱着他才下去小半碗的米饭，问道：“十五叔，您现在这么－－－” 能吃啊。 “家里的碗小着呢，我中午在外面吃，面条子都能吃两大碗。”胤祝看了看他们碗里几乎没动的饭，“你们这样可不成，大男人一碗饭都吃不了，能有力气吗？我跟你说弘皙，你这碳水和蛋白质的摄入都不够。” 【科普词条，碳水。 碳水化合物的简称，主要包括谷物蔬菜水果等食物，为人体的正常机能提供能量－－－ 蛋白质。 蛋白质也是人体的一种必备物质，这类物质在rou类蛋类豆制品中含量丰富，保证优质蛋白的摄入是保证身体强健的必要条件。 过量的碳水蛋白质摄入会带来肥胖心血管疾病等健康问题，因此在日常饮食中合理搭配碳水和蛋白质，通过运动增强消耗，可以锻炼出来强健的体魄，抵御来自自然界的疾病侵袭。】1 胤祝照着词条跟弘皙科普了一下，说道：“你要是不好好吃碳水和蛋白，若会成为一个体弱多病的弱鸡了。” 弘皙赶忙扒饭，弱鸡听着就不是好形容。 那什么碳水