心如工画师,能画诸世间。
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心灵自动放大成灾难性的灰暗色块。我们一边对着这幅令人窒息的画面唉声叹气,一边认定自己是被命运霸凌的受害者,在自己亲手绘制的苦境里作茧自缚。 禅宗的这记棒喝,不是教你盲目乐观,而是唤醒你对内心投射的自觉。 外在的遭遇或许不可挑剔,但为这场遭遇赋予何种意义、涂抹何种底色,全凭你心中的念头。遇到挫折,你可以画成「一败涂地」的休止符,也可以画成「磨砺韧性」的转折点;面对别离与失去,你可以画成「永恒缺憾」的深渊,也可以画成「腾出空间」的留白。 画笔若被恐惧握着,落笔皆是泥沼;画笔若交还给清明,枯枝亦能着花。 停下无休止的自怨自艾,看一看自己正在用心念为生活涂抹什麽样的颜色。当你学会收回那支胡乱挥洒焦虑的笔,换上一抹接纳与从容,眼前的山河日月,自会在你的笔下重现明朗澄澈的本来面目。