第134章 习得X无助

，说：“你现在感到很无助是吗？”

    宋怀凌的动作顿了一下，摇头：“没有。”

    张舒亚继续说：“你觉得无论自己做什么都无法改变结果，你无法掌控你的人生。”

    宋怀凌重新看向她，有点诧异又有点意料之中。

    张舒亚笑：“我毕竟是过来人。患抑郁症的人大部分都会有习得性无助，我曾经也有。”

    她顿了一下，说：“你知道吗？其实一开始游经理对你完全不感兴趣，我第一次帮你去问他晚上有没有空的时候，他脸上写满拒绝，连你送的那杯咖啡他都不想收。”

    宋怀凌挑了下眉，不知道她为什么说这个。

    张舒亚：“如果之后你没有再主动找他，你们可能永远不会开始，是你的主动让你们能发展到现在这样。”

    她看着宋怀凌：“你看，你的行动，改变了你的人生。你现在对自己的生活并不是完全无能为力的。”

    宋怀凌看着掉在桌脚下的那块冰，说：“但也因为我接近他，他陷入了麻烦。”

    “麻烦？你确定吗？”张舒亚，“我怎么觉得游经理比以前更开心了。”

    宋怀凌不置可否：“他本来就是很容易开心的人。”

    张舒亚摇头：“不，你错了，其实他不是容易开心，而是他有一个完善且坚固的内心世界，他的内心不容易受外界影响。”

    宋怀凌不是很理解她的话，张舒亚说：”你看，他对所有人都友善又大度，即使现在有